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10.12.2024
Bilanz des Wettkampfjahres 2024:
Alina Rudloff (2009) katapultiert sich mit ihrer Jahresbestleistung über 800m in 2:20,81 Minuten an die Spitze der Ewigen Bestenliste der TGW in der W15. Die Position eins war dort mehr als 40 Jahre unerreichbar.
Mit ihrer neuen persönlichen Bestleistung von 4:30,07 Minuten über 1500m führt Jessica Keller mit einem enormen Vorsprung von 14 Sekunden die Bestenliste bei den Frauen an.
Tom Merkelbach (2008) verbesserte im ersten Jahr der U18 seine Leistungen über 800m und 1500m auf 2:10,80 min und 4:35,85 min.
Rebecca Keller (2004) wird jetzt bei den Frauen (W20 und älter) mit einer Zeit von 20:40,68 Minuten über 5000m und 20:36 Minuten im 5km-Straßenlauf gelistet.
Jetzt kann nur noch bei einem Silvesterlauf - natürlich nur auf amtlich vermessener Strecke - eine Bestleistung für 2024 fallen....
Ewige Bestenliste der TGW: Die Leichtathletik-Abteilung führt seit vielen Jahren eine Ewige Bestenliste. Sie wird am Ende des Wettkampfjahres mit den über das Jahr erzielten Leistungen aktualisiert. Die aktuelle Liste ist auf der Homepage der Leichtathleten abrufbar.
10.12.2024
Erste DM in der Frauenklasse für Jessica Keller
Ende November wurden in Riesenbeck (Westfalen) in einer Pferdesportanlage die deutschen Meisterschaften im Crosslauf ausgetragen. Ein riesiges Teilnehmerfeld ging über die 7,0 Kilometer ins Rennen, denn nicht nur der DM-Titel bei den Frauen wurde vergeben, sondern auch bei der U23 und den drei Masters-Klassen W35, W40 und W45. Insgesamt waren mehr als 170 Läuferinnen für das Rennen gemeldet.Entsprechend eng war es auf dem abgesteckten Parcours, der über Wiesenstücke mit kleinen Hügeln, tiefe Matschpassagen und durch den Sand in der Springreithalle ging. Insgesamt waren vier große Runden zu absolvieren. In den ersten beiden Runden konnte Jessica Keller in der erweiterten Spitzengruppe mitlaufen. Leider machte ihr dann eine muskuläre Zerrung im Oberbauch einen Strich durch die Rechnung. „Ich hatte super Beine und richtig Lust auf den abwechslungsreichen Kurs. Auch war ich mit meiner Position bis Kilometer vier sehr zufrieden. Dann musste ich aber rausnehmen, um überhaupt ins Ziel zu kommen. Das war ärgerlich!", resümiert die 23-Jährige.
Am Ende war es Platz 17 in der stark besetzten Frauenklasse mit einer Zeit von 24:40 Minuten. Ein Ergebnis, was sich im ersten Jahr der Aktiven trotz der nicht optimalen Voraussetzungen sehen lassen kann.
Bei Deutschen Meisterschaften ist ein Livestream auf leichtathletik.de zu sehen. Als YouTube-Film können dort die Läufe auch nachträglich noch angeschaut werden. Bei der Cross-DM 2024 kann man mit der Drohnenaufnahme den Athleten auf der weitläufigen Strecke der Pferdesportanlage gut folgen.
07.10.2024
Wintertrainingsplan 2024
gültig nach den Herbstferien
30.06.2024
LVR-Mehrkampf der Schüler/-innen
Bei den Rheinhessen-Mehrkampfmeisterschaften in Gau Algesheim nahmen bei optimalem Leichtathletikwetter Nikolai Plett und Malte Giese (beide M11) teil, schnitten dabei sehr gut ab und erzielten neue persönliche Bestleistungen.
Malte Giese belegte unter 18 Teilnehmern mit nur einem einzigen Punkt Rückstand auf den Sieger Platz Zwei! Schon ein Hundertstel im Sprint oder ein Zentimeter im Weitsprung mehr hätten gereicht, um Rheinhessenmeister zu werden. Das ist jetzt sein großes Ziel für nächstes Jahr, wie er gleich nach der kurzen Enttäuschung über den denkbar knapp verpassten Sieg sagte.
Nichtsdestotrotz erzielte er neue persönliche Bestleistungen im Weitsprung mit 4,26m, im Sprint mit 7,99s über 50m und im Ballwurf, wo er zwar etwas unter seinen Möglichkeiten zurückblieb, aber trotzdem mit 38m eine neue Bestleistung aufstellte. Im Weitsprung war der Zehnjährige zudem deutlich der weiteste unter den Teilnehmern bei den Rheinhessenmeisterschaften. Im Ballwurf war er knapp Dritter, sodass er mit 11 Punkten Vorsprung (umgerechnet etwa 0,10 Sekunden über 50m) auf Vincent Steinhoff aus Mainz, einem bekannten schnellen Sprinter, in den anschließenden 50m-Lauf ging. Malte musste im 2. Lauf vorlegen, gewann den Lauf in tollen 7,99s. Vincent lief dann im folgenden Lauf mit 7,89s tatsächlich genau 0,10s schneller. Nach spannenden Minuten des Wartens stand dann fest, dass Vincent mit 1080 Punkten gegen Malte mit 1079 Punkten um 1 Punkt gewonnen hatte.
Nikolai Plett erzielte ebenfalls tolle persönliche Bestleistungen mit 3,84m im Weitsprung und 26m im Ballwurf. Im 50m Sprint verpasste er seine Bestleistung nur knapp und war mit 8,05s der Drittschnellste im Sprint im Gau-Algesheim. Insgesamt wurde er im Dreikampf mit 928 Punkten im starken Teilnehmerfeld Sechster.
Herzlichen Glückwunsch an Malte und Nikolai!
17.03.2024
Premiere im Nationaltrikot
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Jessica Keller (2.v.L) holt mit der U23-Mannschaft Silber bei den Cross-Europameisterschaften in Brüssel
