Sommertrainingszeiten (pdf)

Die Crosslauf-Saison ist eröffnet

Der erste Crosslauf der Saison fand dieses Jahr Anfang November im Biebricher Schlosspark in Wiesbaden statt. Die Cross-Strecke war recht anspruchsvoll, da sie querfeldein verlief und durch den Regen sehr matschig war. Rebecca Keller startete dort über 3000m und hatte drei Runden mit jeweils 3 kurzen, steilen Anstiegen und rutschigen Abwärtspassagen zu absolvieren - ohne Cross-Spikes mit langen Dornen schier unmöglich! Es ging auch dreimal runter in den Burggraben der Mosburg und dann quer über aufgeweichte Wiesen wieder bergauf; die Cross-Strecke ging über jeden Hügel des Schlossparks, um möglichst viele Höhenmeter zu generieren.

„Es hat trotzdem viel Spaß gemacht," resümierte die 17-Jährige, die als Zweite des Gesamtlaufs der Frauen (und als Erste in ihrer Altersklasse) mit 11:13 min ins Ziel kam, "auch wenn es coronabedingt z.Z. keine Urkunden und Siegerehrungen gibt".

Die EWIGE BESTENLISTE (<--- pdf) wurde aktualisiert.

Trainingszeiten